情報過多な現代社会
今たくさんの情報が自分たちの周りに取り巻いていて、それに翻弄され疲れてしまうことがある。
いいことであればいいが、悪いことも入ってくる。
そのたくさんの入ってくる情報というのは、価値観であったり周りにどう思われるかを気にしすぎてしまう結果となることが多い。
すると本当の自分を見失い、自分がどう思うかよりも、本来の自分から離れたどこかの自分になろうとしてしまい、自分を追い込んでしまうことがある。
そんな現代社会において、今こそ大事にするべきは『自分』じゃないだろうか。
生き抜くために必要なこと
‘’自分を大切に生きる‘’ことは、現代の情報過多の中、特に意識して生活することが大事なのでは、と最近強く思う。
自分を見失ってしまうと、心が悲鳴を上げ、頑張る力を失ってしまう。
頑張るといっても、頑張りすぎることはない。
人生の生きる力を得るためには、『自分』と向き合う時間があってこそ。
その自分と向き合う時間というのは、自分自身が本当の心から楽しめることをすること。
お散歩や絵を描いたり、お菓子を作るなど。
そして一番気にしてほしいのは、自分の心に素直に耳を傾け、自分は何が好きなんだろう、何を思うんだろう、どう考えるんだろうということ。
自分があれば、周りのこうでなければならない、見えない固定概念や価値観に振り回されることなく生きていくことができる。
一人を楽しむ
『ひとりぼっち』も悪くない。
ひとりぼっちというと、マイナスなイメージもあるかもしれないが、ひとりというのは逆に好きなことを思いっきり出来るということ。
一人の時間を何しよう！と楽しむことは、また自分を大切に生きる上で必要なことだと思う。
いま私の好きな時間は、こうしてブログを書いたりすることや作ることが好きなので、手芸をやったりすること。
自分の好きなことを突き詰めていくと、自然と情報が入ってアンテナがたくさん張られる。
へえ、世界にはこういう刺繍があるんだ、面白そう。と新たに知ったことにわくわくし、そのわくわくは気持ちを前にする力となっていく。
そういった自分の好きなことを、ぜひ一人の時間に使ってほしい。
もちろんひとりでやれることばかりじゃなく、複数の人でやることでもいい。
自分だけの時間を楽しむ。
自分と向き合う。
自分を知る。
自分の心に耳を傾け、満たしてあげる。
そんな時間が、人生で生き抜いていくために大事な時間かなと思う。
BE MY SELF
結婚して、夫と新たなる家族を作り上げ、子供4人を育てている。
更に夫の両親と同居している。
今までの育った環境などが違うと、価値観や考え方なども違うから、本当に色んなことがある。
こうあるべきという母の形になろうと頑張った時期もあるけど、こうして様々なことを乗り越えてきて、至った結論。
それは「自分を大切に生きる」ことだということ。
見えない固定概念や価値観に縛られると、身動きが取れなくなり、身も心もやられてしまうから。
興味あることは、どんどんやってみる。
何歳になっても、やりたい時が始め時。
You can challenge any time!!
Be good to yourself!!
And be myself(*^^)v
